デジタル時代の目を守る！視界をクリアに導く実力派アイケアサプリ３選

デジタル時代の目を守る！視界をクリアに導く実力派アイケアサプリ３選

「暗めの店内だと、値札や成分表の文字が見えづらい」

「夕方になると、スマホの文字がぼやけて目を細めてしまう」

そんな変化、「年齢のせいだから仕方ない」と放置していませんか

実は、そのまま続けるほどリスクは積み重なります。

ピント調節を担う毛様体筋が慢性的に緊張したままになると、視力低下や疲れ目はどんどん抜けにくくなる一方。
過去の調査ではスマホ・PC使用者の約4割が疲れ目・ピント低下を自覚しているという結果も出ています。

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ただ休むだけでは足りない？疲れ目に注目

そのガチガチに固まった毛様体筋の疲れに、内側からアプローチしてくれるのが、サーモンやエビに含まれる天然の希少成分「アスタキサンチン」です。

強力な抗酸化力を持ち、通常の成分では届きにくい目の奥の網膜までしっかり到達。毛様体筋のコリをほぐしながら、疲労の原因に直接働きかけてくれます。

毎日の食事から酷使しがちな目のケアに必要な栄養をすべて補えればベストですが、現実には安定して摂り続けるのは意外と難しいもの。

だからこそ、食事を基本にしながら足りない分をサプリで補うという選択肢が選ばれています。

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目のケアを後回しにしがちな人と習慣にしている人、あなたはどちらの毎日を過ごしますか？

目のケアは早めがおすすめ！スマホ老眼が気になり始めたら、アイケアサプリを毎日の習慣に取り入れてみましょう。

【決定版】アイケアサプリおすすめ3選！スマホ老眼・夕方の疲れ目をサポートする3選を大発表

今回はこの3つのポイントをもとに、人気のアイケアサプリを比較しました。成分の質と続けやすさに注目して、おすすめの3商品をランキング形式で紹介します。

商品名	見える力記憶力	めぐみのルテイン30	ルテイン&ギャバの恵み
メーカー
特徴	目のピントと記憶力をWサポート	ルテイン30mgの高配合が強み	目・睡眠・血圧・ストレスをまとめてケア
有効成分（量）	アスタキサンチン9mg	ルテイン30mg / ゼアキサンチン2mg / GABA28mg	ルテイン10mg / ゼアキサンチン2mg / GABA100mg / クロセチン7.5mg
その他成分	プラズマローゲン（ホヤ由来）	大麦乳酸発酵液由来GABA	有機田七人参 /その他植物由来成分
推奨量	1日1粒	1日1粒	1日2粒
内容量	10.2g（340mg×30粒）	30日分	20.1g（335mg×60粒）
品質	機能性表示食品 / 届出番号 J1561	機能性表示食品 / 届出番号 F748	機能性表示食品 / 届出番号 I68
おすすめの人	目の疲労感と視覚的な記憶力を一緒にケアしたい人	ルテイン量を重視しつつ、ストレスや疲労感もケアしたい人	目のぼやけ・睡眠・ストレス・高めの血圧をまとめてケアしたい人
口コミ	夕方のぼんやり感が少し楽に感じた。1日1粒で続けやすい	目の疲れやかすみが前より気になりにくくなってきた	眠りが深くなった感じがあり、目のかすみも少しラクになった
キャンペーン	定期初回は約77％OFFの980円（税込）	定期初回972円 / 2回目以降2,332円 / 通常価格4,212円	初回1,980円（税込・送料無料） / 2回目以降は3ヶ月毎に3袋20,940円（送料無料）
公式ページ

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【徹底解説】おすすめに選ばれたアイケアサプリを深堀り解説！

それでは、これからアイケアサプリ３選の商品をおすすめな理由とともに、順番に紹介していきます！

見える記憶力

【眼科医×脳神経内科医監修】目と記憶力に着目した機能性表示食品

福岡発の健康食品専門メーカー・株式会社すこやか工房は、グルコサミン・ローヤルゼリー・マカなど多数の機能性サプリを手がけてきた実績ある会社です。「見える力記憶力」は、商品開発担当が自身の祖母の体験をきっかけに、論文・研究データを徹底精査。目と脳の両方に科学的にアプローチできる成分を探し続けて生み出した自信作です。

1粒にアスタキサンチン9mg。目の疲れ・視力維持・記憶力をまとめてケアできる、国が認めた機能性表示食品なのに、続けやすいリーズナブルな価格を実現しました。

「見える力記憶力」の核となるのは、アスタキサンチン9mg（1粒あたり）という高配合量です。

サーモンやエビに含まれる天然の赤い色素成分で、抗酸化力はビタミンEをはるかに上回るといわれています。目のピント調節・目の疲労感の軽減・視力維持のサポートに加え、視覚的な記憶力（図形を認識し、記憶してから思い出す力）の維持に役立つことも確認済み。これらの機能は機能性表示食品（届出番号：J1561）として国に届出されています。

市販品に多い3〜6mg帯と比べ、本品は1粒9mgを凝縮。高価な原料であるにもかかわらず、配合量を一切妥協しませんでした。

さらにサブ成分としてプラズマローゲン（ホヤ由来）を配合。脳の細胞膜に多く存在するリン脂質の一種で、認知機能との関連が注目されています。アスタキサンチンによる「目」へのアプローチと組み合わせることで、目と記憶力へのWケアを1粒で実現しています。

通常価格は1袋（30粒）4,320円（税込）。アスタキサンチン9mgという高配合を考えると、十分リーズナブルな設定です。

これが実現できる理由は、自社一貫体制にあります。企画・原料調達・品質管理まで社内で完結させることで中間マージンを排除。さらにテレビCMなどの大型広告を行わない分のコストを、そのまま原料の品質と配合量に還元しています。「安い＝品質が低い」ではなく、むだを省いた結果がこの価格です。

通常4,320円（税込）のところ、公式サイトからの定期初回は約77％OFF・980円（税込）。しかも初回送料無料なので、実質980円ぽっきりで始められます。

回数の縛りは一切なし。気に入らなければそのまま止めることができるので、まず試したいという方も安心です。2回目以降も10％OFF・3,888円（税込）（送料275円別途）でお得に継続できます。

「画面の文字がかすんで見える」「夕方になると目がしょぼしょぼする」「人の顔は覚えているのに名前がすぐ出てこない」そんな変化、感じていませんか？気になり始めた今が、ケアを始める最適なタイミングです。まずは公式サイトで「見える力記憶力」をチェックしてみてください。

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めぐみのルテイン30

【医学研究所と共同開発】ルテインが濃縮された超高配合サプリでクリアな生活に

めぐみのルテイン30は、50年以上に渡って「いかに高品質な健康食品をお求めやすい適正価格で提供するか」を追求してきたエーエフシーが、日本予防医学研究所と共同開発したアイケアサプリです。

めぐみのルテイン30の一番の特徴は、会社のモットー通り、「高品質&リーズナブルな価格」という点です。

実際に、視力の指標となるコントラスト感度を改善するルテインの配合量は業界トップクラスで、通常のルテインサプリが10mg配合のところ30mgの高配合を実現しています。

リニューアル前は25mgだったルテイン配合量から、さらに商品開発を重ねて2020年に30mg配合にパワーアップしました。

さらに、そのルテインをサポートするゼアキサンチンも十分な量配合していて、ぼやけ・かすみをトータルでサポートします。

また、ストレスや緊張感を緩和するGABAも配合されており、スマホやパソコン作業による疲労感の軽減もサポートします。

これだけの成分を配合した上で、通常価格は4,212円(税込)と非常にリーズナブルになっています。

というのも、エーエフシーは原料仕入れ、製造、販売、出荷、広告宣伝までを全て自社で行なっていて、無駄なコストを徹底的に削減することによって、この価格を実現しています。

大規模な宣伝を行なっていないので、知名度はあまりないサプリですが、商品スペック・コスパはピカイチと言えます。

製造も静岡にある自社グループの工場で一貫して行われていて、製造品質の管理も徹底されています。

通常価格でもお得なめぐみのルテイン30ですが、初回はさらに安い税込972円(+送料無料)で試すことができ、「〇〇回購入しないと解約できない」という定期縛りもないので、気軽に始めることができます。また今なら、AFCのオリジナルの入浴剤もおまけでついてきます。

この初回価格は公式サイトだけの価格なので、「最近かすんで見える」「目を酷使することが多い」「楽にくっきり見えるようになりたい」という方は是非下の公式サイトからお得に高品質のアイケアサプリを試してみてください。

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ルテイン&ギャバの恵み

見る力と睡眠の質をWでケアするサプリメント

ルテイン&ギャバの恵みは、シリーズ累計50万袋を突破した、見る力と睡眠の質をWでケアするサプリです。

漢方の専門家である国際中医師兼現役薬剤師と共同開発をしたこだわりのサプリということもあり、口コミで話題を集めています。

このサプリの一番の特徴は、「生活習慣をトータルでサポートしてくれる」という点です。睡眠の質(*)が目の回復にもつながるということに注目しており、目へのアプローチだけでなく、睡眠の質(*)にもアプローチしてくれるサプリです。

まず、ルテインとゼアキサンチンは、網膜にある黄斑部の色素量を増やして、コントラスト感度を改善する効果があります。この2つの成分にはブルーライトを吸収して光ストレスから目を保護する効果もあるので、普段スマホやパソコンを使用する機会が多い方にもおすすめです。

3つ目の機能性成分であるクチナシ由来のクロセチンには、目の筋肉をほぐして緊張を和らげ、ピント調節力をサポートする効果があります。

さらにクロセチンには、「睡眠の質を高める」「中途覚醒を減らす」「起床時の眠気や疲労感を和らげる」の3つの悩みの改善に役立つことも確認されています。

また、4つ目のギャバも、「睡眠の質(*)をサポート」「高めの血圧を低下させる」「一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する」といった生活習慣の乱れからくる悩みをサポートしてくれます。

その他にも、田七人参や菊の花を始めとする9つのサポート成分も配合されていて、あらゆる角度から健康も後押ししてくれるサプリです。

毎日安心して続けられるよう保存料・着色料・香料がフリーの無添加製法で、厳しい管理基準・製造基準を満たした国内のGMP認定工場で製造しています。

この豊富な成分を配合して、初回は約1ヶ月分をお得な1,980円（税込・送料無料)で試すことができます。

2回目以降は3ヶ月毎に3袋ずつ届き、20,940円(送料無料)で続けられます。1袋あたりに換算すると約13%OFFの6,980円（税込）で、定期回数縛りは発生しません。今なら漢方の専門家による無料相談も受付中なので、見る力と睡眠の質(*)を向上させたい方は、ぜひお試しください。(*眠りの深さのこと)非下の公式サイトからお得に高品質のアイケアサプリを試してみてください。